Втарелкино
сейчас загрузится
Втарелкино
сейчас загрузится
LogoCправочник в мире еды и витамин
Как пользоваться сервисом
Свежие продукты и блюда

Когда тело говорит — мы помогаем услышать.

Еда может быть подсказкой, а не проблемой.

Витамины и нутриенты
Витамины и нутриенты

Как это работает

1

Интуитивный выбор

Вы выбираете продукты, к которым тянется рука.

2

Понимание дефицитов

Система анализирует выбор и показывает вероятные дефициты витаминов, минералов и аминокислот. Без диагнозов — только ориентиры.

3

Справочник по всем популярным продуктам и добавкам

Теперь не нужно путаться, какой магний принимать и когда. Каждый продукт и нутриент — с подробным объяснением: зачем он телу, какие симптомы указывают на нехватку, в каких формах лучше усваивается, с чем сочетается, а с чем — нет.

Готовые блюда в меню ресторана

4. Каждый день новое меню. Не нужно думать, что готовить

На основе выбранных продуктов вы получаете реальные рецепты. Фильтры по:

категориям блюдвкусупищевым ограничениямвозрасту и состояниюсимптомамсезонности

И еще — с пометками: можно ли замораживать, что сохранится из пользы, как лучше разогревать.

5. Умный список покупок

Вы выбираете блюда и получаете единый список продуктов. Его не нужно переписывать.

редактировать
добавлять свое
сохранять
отправлять близким

🌿 6. Мы идем глубже, чем «пей вот это»

Многие замечали: когда закрываются дефициты — меняются вкусы. Тело перестает тянуть к пустому и начинает просить настоящее. С душой происходит ровно то же самое. Поэтому во Втарелкино есть раздел «Симптом» — где не только о теле, но и о внутренних причинах.

Раздел «Симптом»
Раздел Симптом

📲 Формат, который всегда с вами

Втарелкино можно установить на экран телефона. Это удобно.

Установить и начать
Продукты

Важно знать

Вся информация в приложении — интерпретация видения авторов. Она динамична и постоянно меняется: подходы обновляются, появляется новый опыт людей. Меняется эпигенетика современного человека — "Втарелкино" адаптируется и преобразует хаос в мире витамин и еды в структуру.

Почему подписка 🤍

Мы постоянно обновляем материалы и бережно дополняем базу знаний. Интерес пользователей помогает нам делать новые полезные функции. Подписка — это поддержка проекта и доступ к развитию сервиса

Для кого Втарелкино

Для тех, кто ищет баланс между телом, смыслом и наукой.

устал от хаоса в информации о здоровье
хочет понимать тело, а не воевать с ним
чувствует, что питание — это больше, чем калории
ищет баланс между наукой, телесностью и смыслом

Втарелкино — это уникальное приложение на каждый день. Где можно лечить не только тело, но и душу.

Опыт поколений здесь и сейчас

Начать
Часть изображений взята с сайта freepik.com, остальные сгенерированы ИИ в 2025 году.